こんにちは。歯科衛生士の岡本です。

いよいよ梅雨入りしてじめじめした天気が続いてますね～(T ^ T)気温も高くなって水分補給が大事になってくる季節ですが中にはスポーツ飲料で水分補給される方もいらっしゃると思います。特に学生さんは部活動とかで飲んでいるかもしれません。しかしスポーツ飲料は中にお砂糖が意外にたくさん含まれているので頻繁に飲んでいると虫歯の原因になり得ます。特に固定式の矯正装置をつけている方はもっとお砂糖が口に残りやすくその分虫歯のリスクが高くなるので要注意です！

これからの季節、なるべくお水やお茶での水分補給をお勧めします。